Bright Kitchens'の鎌田真紀子さんを講師に迎え、ご自身のご経験から栄養もエネルギーもバランスよく

100歳まで元気に生きるお料理のレシピや作り方を、ご参加者の皆さまと一緒に作って行きます。

最後には作ったものを皆で食べて意見交換や質問をOK。ぜひお気軽にご参加ください。

10月18日（金）13：00～16：00

低糖質お料理教室

東部ガスいわき営業所